Nu het nieuwe jaar weer is begonnen en veel mensen plannen maken om af te vallen, is een klein beetje inspiratie helemaal geen verkeerd idee. Om je op weg te helpen en te motiveren hebben we een lijstje voor je gemaakt, met bekende Nederlanders die veel zijn afgevallen. Zij delen hier voor jou hun geheim, zodat jij een geweldig gezond Nieuwjaar tegemoet gaat!
ADELE – DANKZIJ SPECIAAL SCHEMA EN BEWEGEN
Zij is de absolute koningin van de popmuziek van dit moment! Toen we haar muziek en prachtige stem voor het eerst hoorden, was ze een flink stuk forser dan vandaag de dag. De meesten van ons zullen van mening zijn, dat ze er nu geweldig uit ziet. Maar sommige fans vinden haar nieuwe uiterlijk maar niets en zeggen dat ze te mager is.
Adele heeft het overgewicht weten te verliezen door keihard te sporten met behulp van een persoonlijke coach. Daarnaast lette ze ook op wat ze ging eten en dronk ze veel meer thee. Onlangs eindigde haar zevenjarige huwelijk met haar man Simon Konecki. Misschien heeft dit moment ook wel geholpen bij het afvallen en het werken aan een nieuwe start.