Gordon Ramsay – dankzij intensief sporten & geen zuivel meer
Zou jij het geloven dat een Michelin kok zoals Gordon Ramsay lijdt door het ontbreken van zelfvertrouwen? Dat is moeilijk om te geloven, vind je niet? Dat is echter wel hoe Gordon zich voelde toen zijn gewicht toenam tot zo’n 115 kilo. Dankzij zijn vrouw realiseerde de bekende restaurant-hervormer zich dat er echt iets moest veranderen.
Hij moest weer in topvorm komen. Hij begon drie keer per week intensief te sporten en viel 25 kilo af. Hij is nu slanker dan ooit tevoren. Zo nu en dan schept hij lekker op, door af en toe zijn buikspieren te laten zien op strandfoto’s tijdens vakantie.